近幾年，高校研究生由于心理健康問題導(dǎo)致的非正常事件日益增多，加強(qiáng)研究生心理健康教育，就成為各高校共同關(guān)注和迫切的需要的問題。本書分為6章：第一章　了解自我意識(shí)，學(xué)做自我主人；第二章　應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)科研，規(guī)劃學(xué)術(shù)生涯；第三章　學(xué)會(huì)與人交往，營(yíng)造和諧團(tuán)隊(duì)；第四章　探索愛情真諦，促進(jìn)自我成長(zhǎng)；第五章　理性經(jīng)營(yíng)閑暇，享受和諧生活；第六章　規(guī)劃職業(yè)生涯，成就精彩人生。編者基于研究生心理咨詢工作實(shí)踐，力求準(zhǔn)確、精細(xì)、通俗地反映當(dāng)前高校研究生的心理狀態(tài)。