青少年步入青春期會遇到種種心理困惑和心理障礙，這是一本專門獻給中學生閱讀的心理咨詢參考書。作者積20余年從事心理研究及心理咨詢的經驗和體會，通過豐富的案例，以咨詢手記的方式引出青少年青春期目前存在的各種心理困惑和問題，然后進行對話式分析和診斷，最后提出解決問題的對策和建議。本書的風格和特點：有故事、人物和情節，語言流暢，情感真摯，娓娓暢述，可讀性強；對心理問題的診斷，分析透徹，以理服人，以情感人，步步遞進，環環相扣，入情入理；解決問題的建議和對策，表達清晰，觀點鮮明，實用性強。使讀者能在輕松的閱讀之中，給自己心中的世界灑一片陽光，在陽光中走上心靈自救的成功之種。本書主要讀者對象為青少年及其家長。