隨著生活節奏的加快，人們面臨的生活和工作的壓力也隨之越來越大，用于健身鍛煉的時間少之又少。關注體質健康，不僅成為當前研究領域的重要課題之一，同時，也是全社會應該努力的方向。本書對體質健康測評的基本理論進行了全面、深入的分析和研究，主要對身體形態、機能、素質測評的操作方法進行了探討。本書具有理論性強、邏輯清晰、結構完整、內容全面且豐富等特點，是一本值得學習研究的著作。