本書是在對民族傳統體育進行長期研究、搜集大量相關資料的基礎上撰寫的，重點對民族傳統體育文化的基本知識及研究、內涵與價值、追根溯源及交流與融合、現代傳承與發展、區域傳播與發展、在學校的傳承與發展、產業化發展等內容進行了詳盡的分析。本書語言簡潔凝練、結構系統明了、知識點豐富，具有科學性、系統性、實用性、時效性等顯著特點，可供民族傳統體育專業師生、研究者及廣大愛好者參考使用。