本書重點對運動生理學(xué)及運動生物化學(xué)的相關(guān)理論及應(yīng)用展開研究，在理論研究中，主要內(nèi)容包括運動生理學(xué)、運動生物化學(xué)的研究進展、運動與人體各系統(tǒng)以及與人體新陳代謝的關(guān)系。在應(yīng)用研究中，重點分析了這兩個學(xué)科在運動疲勞恢復(fù)、有氧與無氧運動、不同人群體育鍛煉、提高人體運動能力以及提高人體身體素質(zhì)等多方面中的實踐應(yīng)用。本書有利于加強與完善對運動生理生化的全面研究，使其在體育運動鍛煉及訓(xùn)練中得到更加充分的運用。