乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國具有重要的地位，健身作用突出，本書以乒乓球?yàn)檠芯繉?duì)象，以發(fā)展與健身為寫作主線，對(duì)我國乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀、問題及對(duì)策進(jìn)行了分析，同時(shí)還對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)業(yè)化發(fā)展以及創(chuàng)新發(fā)展進(jìn)行了深入地研究，突出了時(shí)代性和創(chuàng)新性。此外，本書對(duì)個(gè)體從事乒乓球運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)的基本素質(zhì)訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)健身實(shí)踐練習(xí)、健身營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及安全保障進(jìn)行了深入細(xì)致地闡述，對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)愛好者從事乒乓球運(yùn)動(dòng)健身具有重要的指導(dǎo)作用。