本書共分十二章，內容包括：大學生應如何根據自己情況確定職業生涯規劃及策略；大學生應如何樹立正確的就業觀與職業道德觀；應用心理學理論與實踐，幫助大學生做好就業前的心理準備與調適；大學生就業制度、就業形勢和氛圍；大學生就業前如何獲取信息和如何做好求職材料；大學生的筆試方法和技巧；大學生就業應具備的法律知識和法律常識；大學生自主創業的方法和要素；大學生如何應對初期的工作；女畢業生就業難課題和女畢業生如何求職就業。
　　本書主要用于各類高等院校指導大學生就業，也可以作為社會各類求職人員求職參考書。