在當(dāng)今社會(huì)中，女性不僅要扮演好妻子、母親的角色，還要承受工作的巨大壓力。許多女性選擇了做女超人，不輕易接受任何人的禮物、幫助甚至贊美，卻往往為此所困。本書作者根據(jù)多年女性心理咨詢工作的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出了幫助女性擺脫心理困擾，重獲生活幸福感的數(shù)條法寶。是一本適合全體女性閱讀的心理健康讀物。　適合所有女性閱讀，尤其是自我束縛于“萬事不求人”的苛求之中，無法體會(huì)到生活之美的女性；同樣適合困于此種苦惱的男士閱讀。