本書從俗人的生存方式、思維方式、生活方式、行為方式等方面入手，剖析了俗人的心態、心理，描述了俗人的價值觀念及生活中存在的種種誤區，剖析了造成一個人低俗、庸俗的原因、俗人身上存在的性格缺陷及心理弱點，并在此基礎上提出了一些有針對性的可行建議。一方面讓俗人勇于正視自身的缺陷和弱點，明白“自救”的重要性，另一方面激起他們奮斗的決心，讓他們在精神層面、生存哲學、心理承受力、處世原則等方面做好奮力拼搏，擺脫庸俗、低俗的準備，提高自己的生活品味和文化品位，成為一個具有新時代精神風貌的、有修養的、高素質公民。本書適合于具有初中以上文化水平的讀者。